Każdy z nas chce zadbać o swój wygląd tak jak potrafi najlepiej. Staramy się przestrzegać pozytywnych zwyczajów, uprawiać sport oraz jeść to, co dodaje nam sił i energii. To bardzo ważne, aby pielęgnować pozytywne zwyczaje dotyczące naszej diety oraz sposobu życia. Odbija się to na całym naszym zdrowiu, kondycji i wyglądzie oraz na samopoczuciu.

 

Zdrowie i piękny wygląd włosów

Nasz dobry nastrój, który towarzyszy nam przez cały dzień sprawia, że mamy więcej zapału do działania, odczuwamy też większą miarę szczęścia. Czasami jednak mamy pewne stresy. Warto zastanowić się co jest ich przyczyną.  Wiele osób narzuca sobie zbyt szybkie tempo. Kiedy jesteśmy spięci i zestresowani mogą towarzyszyć nam różne dolegliwości, które mogą się przeobrazić w choroby. Właśnie dlatego niektóre osoby kiepsko wyglądają, kiedy są zestresowane i przemęczone. Odbija się to na wyglądzie naszej skóry i włosów. Czasem jednak ludzie zaczynają tracić włosy z zupełnie innych przyczyn na przykład genetycznych. Łysienie to częsty problem, dlatego wiele osób szuka skutecznego rozwiązania, które zahamuje wypadanie włosów. Niektóre osoby zastanawiają się czy dobrym sposobem będzie przeszczep włosów. Oczywiście jest kosztowny jednak wiele osób jest w stanie dużo zapłacić za komfort oraz świetne samopoczucie jakie dają gęste i mocne włosy. Przyjmuje się, że transplantacja włosów jest zabiegiem na wiele lat. Efekty mogą być widoczne naprawdę długo. 

Czy każdy może poddać się przeszczepowi włosów

Warto przeanalizować oczywiście wszystkie za i przeciw i skonsultować z lekarzem czy możemy poddać się przeszczepowi. Czasami są pewne przeciwwskazania do wykonania transplantacji włosów, a należą do nich: nieuregulowana cukrzyca czy aktywny nowotwór. Łysienie plackowate to również dolegliwość, która uniemożliwia wykonanie zabiegu. Są to jednak przypadki dość rzadkie i na ogół przeszczep włosów jest jak najbardziej możliwy. Trzeba pamiętać o tym, aby konsultować się ze specjalistą, który ma duże doświadczenie. Dobrze jest wybrać klinikę, w której pracują osoby mające dużą wiedzę na temat przeszczepów. Chodzi o to, że z odpowiednich partii głowy trzeba pobrać mieszki włosowe, a następnie przeszczepić je pod odpowiednim kątem. Najczęściej mieszki pobierane są z tyłu głowy – gdzie włosy są odporne na wypadanie. Dobrze wykonany przeszczep włosów może kosztować nawet kilkanaście tysięcy. Wiele tutaj zależy od danej osoby, ponieważ włosy gęste i kręcone zakrywają większy obszar skóry głowy, dlatego cena przeszczepów w przypadku takich osób może być niższa niż u pacjentów, mających włosy cienkie i proste. 

Naturalny efekt i czas po zabiegu

Dobrze wykonanego przeszczepu włosów nie widać, ponieważ efekt jest bardzo naturalny. Lekarz najpierw dokonuje projektu, aby rezultat był jak najbardziej zbliżony do naturalnego. Część osób zastanawia się czy po zabiegu będą mogli wrócić do wszystkich swoich codziennych zajęć. Oczywiście z drobnymi wyjątkami jest to możliwe. Warto na pewien czas zrezygnować z pływania na basenie czy z bardzo intensywnych ćwiczeń. Nie należy też eksponować skóry głowy na słońce co najmniej przez 3 tygodnie. Odpowiednie wykonanie przeszczepu włosów sprawi, że będziemy mogli cieszyć się świetną fryzurą. To dla wielu osób duża szansa na powrót do fryzury z przed lat. Dzięki temu mogą zapomnieć o kłopotliwych perukach czy doczepianych treskach. Każdy z nas ma inne priorytety jednak dla wielu osób wygląd jest bardzo ważny i dlatego kiedy zaczynają tracić włosy czują się zaniepokojeni. Często mężczyźni poddają się przyczepom, ponieważ jest to dla nich taki element wizerunku, o który chcą zadbać jak najlepiej potrafią.

Profesjonalizm lekarza

Kobiety również poddają się przeszczepom. To dla nich szansa na odzyskanie swoich wspaniałych włosów. Część osób zastanawia się jak to jest w ogóle możliwe, że włosy rosną w miejscu, w którym dawno temu zaczęły wypadać, a na ich miejsce nie pojawiły się jak dotąd nowe. Medycyna jest niesamowita pod wieloma względami. Warto przyjrzeć się możliwościom, jakie daje. Trzeba w tym miejscu wspomnieć, że przeszczepów mogą dokonywać zautomatyzowane roboty, jednak wielu lekarzy w swojej praktyce decyduje się na manualne wykonanie wszystkich czynności od początku do końca, ponieważ ważna jest szybkość i pewien spryt oraz indywidualna ocena co uczynić, żeby efekt był naturalny. W takich kwestiach nieoceniony jest człowiek, którego nie zastąpi żadna maszyna. Wszyscy, którzy zastanawiają się nad przeszczepem włosów powinni pamiętać o konsultacji z dobrym lekarzem oraz o wybraniu kliniki, w której pracuje profesjonalny zespół. To bardzo ważne, bo chodzi w końcu o nasze zdrowie i dobre samopoczucie. Dobrze wykonany przeszczep włosów to dla wielu osób dobra decyzja, dzięki której na nowo poczuli się sobą. Trzeba przyznać, że może to podnieść pewność siebie. Najważniejsze jest rzecz jasna to, co myślimy o sobie i czy rozwijamy naszą osobowość. Nie sposób jednak zaprzeczyć, że wizerunek jest ważny dlatego nie chcemy o nim zapominać. 

Kilka dodatkowych dni wolnego to świetna okazja do tego, aby wybrać się do SPA nad morzem. Po ciężkim tygodniu spędzonym w pracy i towarzyszącemu temu stresowi warto oddać się w ręce specjalisty, nie tylko poprawiając swój wygląd zewnętrzny, ale dbając również o własne samopoczucie. Ośrodki SPA nad morzem oferują szereg zabiegów na twarz i ciało, dlatego też każda z nas powinna bez problemu znaleźć coś odpowiedniego dla siebie. Na jaki zabieg warto się jednak zdecydować? Poniżej kilka najciekawszych propozycji na szalony weekend w SPA nad morzem.

Masaż balijski

Hotele SPA nad morzem oferują szereg różnych masaży, zarówno tych relaksacyjnych, jak i poprawiających wygląd naszej sylwetki. Świetną propozycją będzie z pewnością masaż balijski, który cieszy się sporą popularnością w całej Europie. Łączy on w sobie kilka różnych technik relaksacyjnych zarówno tych tradycyjnych, jak i ajurwedy, akupresury, refleksoterapii oraz aromaterapii. W trakcie trwania tego masażu specjalista wykonuje kilka ruchów takich jak głaskanie, rozcieranie, uciskanie oraz rozciąganie określonych partii naszego ciała. W wyniku tego masażu ulega poprawie nasz metabolizm, dochodzi do poprawy krążenia, jednak równie istotne jest to, iż pomaga on złagodzić bóle mięśni, bardzo dobrze relaksuje nasze ciało i wspomaga prawidłowe funkcjonowanie naszego układu oddechowego.

Rytuał Hammam

Z pewnością w ośrodkach SPA nad morzem nie ma niczego bardziej przyjemnego jak cieszący się sporym zainteresowaniem rytuał Hammam. Ten tradycyjny turecki rytuał piękna pomaga dogłębnie oczyścić i wygładzić skórę, przenosząc nas do zupełnie innej galaktyki. Oprócz tego, iż poprawia on wygląd naszej skóry, to dodatkowo pomaga nam się zrelaksować, dzięki czemu przez krótką chwilę możemy zapomnieć o otaczającym nas świecie. Rytuał Hammam składa się z kilku etapów. Pierwszym jest rozgrzanie naszego ciała w tureckiej łaźni, po czym na podgrzewanym stole przy użyciu specjalnej rękawicy kosmetyczka wykonuje dokładny peeling całego ciała. Po tym etapie na skórę zostaje nałożona piana z różanego mydła, której zadaniem jest oczyszczenie naszej skóry poprzez jej złuszczenie. Na koniec wykonywany jest masaż, który pomaga się na zrelaksować i koi skołatane nerwy.

Masaż bańką chińską

Choć nie należy wprawdzie do najprzyjemniejszych zabiegów, to jednak pomaga ujędrnić nasze ciało i zminimalizować widoczność cellulitu. Jeśli nie mamy problem z rozszerzonymi naczynkami, to ten zabieg jest dla nas idealny, w innym przypadku musimy poszukać czegoś innego. Co jednak powinniśmy wiedzieć o masażu bańką chińską? Wykorzystuje on mechanizm działania próżniowej bańki, gdyż pod ciśnieniem dochodzi do zasysania skóry razem z tkanką podskórną, w wyniku czego dochodzi do poprawy ukrwienia naszego ciała, a także do rozpadu tkanki tłuszczowej. Dzięki temu, że masaż bańką chińską rozbija dosyć twardą tkankę tłuszczową, która następnie zostaje wydalona z naszego organizmu w procesach metabolicznych, to nasza skóra ulega wygładzeniu i ujędrnieniu, a znienawidzony cellulit przestaje być już naszym utrapieniem.

Peeling kawitacyjny

Wybierając się do SPA nad morzem, warto zadbać nie tylko o swoje ciało, ale również o twarz poddając się np. peelingowi kawitacyjnemu. Jest to bardzo łagodny zabieg oczyszczający naszą twarz, który sprawdza się idealnie u pań mających zarówno wrażliwą, jak i problematyczną skórę. Peeling w trakcie zabiegu wykorzystuje tzw. zjawisko kawitacji polegające na szybkiej przemianie fazy ciekłej w gazową. W trakcie trwania zabiegu specjalne urządzenie emituje fale dźwiękowe, które na wilgotnej skórze tworzą mikroskopijne pęcherzyki. Następnie dochodzi do ich gwałtownego pękania oraz rozbicia martwych komórek naskórka. Skóra zostaje w ten sposób dogłębnie oczyszczona i gotowa na przyjęcie substancji aktywnych znajdujących się w innych preparatach kosmetycznych.

Zabiegi złuszczające naskórek

Żeby mieć piękną cerę należy o nią dbać w odpowiedni sposób, a nie ma chyba niczego lepszego niż kwasy kosmetyczne, kosmetyki zawierające wysokie stężenie witaminy C, a także peelingi enzymatyczne. Wszystkie te preparaty wykazują właściwości złuszczające, usuwając wszystkie znajdujące się na skórze zanieczyszczenia. Kwasy o niskim stężeniu mają zwykle za zadanie odświeżenie skóry, natomiast te o nieco większym stężeniu wnikają nieco głębiej w skórę i działają znacznie lepiej, jednak należy liczyć się z tym, iż nasza skóra zacznie się stopniowo złuszczać. Po takim zabiegu na twarz najczęściej aplikuje się maseczkę lub glinkę, a następnie krem dobrany do potrzeb naszej skóry.

Masaż szyi, twarzy i dekoltu

 Weekend w SPA nie może oczywiście obejść się bez masażu naszej szyi, twarzy i dekoltu, który zazwyczaj trwa od 20 do 30 minut . Podczas masażu kosmetyczka dobiera odpowiedni dla naszej skóry preparat, który pomoże ją dogłębnie odżywić i nawilżyć. Taki masaż nie tylko poprawia wygląd naszej skóry, ale rozluźnia również napięte mięśnie, poprawia krążenie krwi, uspokaja, a także pomaga zlikwidować stres.

 

Medycyna estetyczna

Dbanie o urodę jest ważne dla ludzi. Co raz więcej osób wybiera specjalistyczne zabiegi, które mają im pomóc zachować młodość lub pozbyć się jakichś defektów cery lub skóry.  Osoby, które chcą skorzystać z zabiegów kosmetologii lub medycyny estetycznej oczekują najwyższej jakości świadczonych usług i bezpieczeństwa. Często zadają sobie pytanie: do kogo udać się z problemem: do kosmetyczki, czy do lekarza medycyny estetycznej? Wśród fachowców tej branży panuje konflikt o to, kto może wykonywać poszczególne zabiegi. Pacjenci są trochę zdezorientowani.

Medycyna estetyczna – regulacje prawne

Medycyna estetyczna

Problemem w Polsce jest brak regulacji prawnej w zakresie uprawnień kosmetyczki i lekarza medycyny estetycznej. Rodzi to konflikt interesów i pewne zagubienie pacjentów. Jako kryterium rozdzielenia medycyny estetycznej od kosmetologii przyjmuje się granicę skórno-naskórkową. Według polskiego prawa tylko lekarze i pielęgniarki mogą wykonać iniekcję, czyli zastrzyk. Botoks może podać wyłącznie osoba, która ma prawo do wykonywania zawodu lekarza lub pielęgniarki.  Podobna sytuacja jest z laserem – to czynność zarezerwowana wyłącznie dla medyków. Kosmetyczka nie może wypisać recepty na antybiotyk i nie zawsze jest w stanie poradzić sobie z ewentualnymi skutkami ubocznymi zabiegu. W kompetencji kosmetyczek powinny pozostawiać zabiegi pielęgnacyjne, ale nieinwazyjne. 

Medycyna estetyczna w służbie piękna

Zarówno kosmetyczki i kosmetolodzy, jak i lekarze medycyny estetycznej pracują na to, aby ich klienci dobrze czuli się w swojej skórze i byli zadowoleni ze swojego wyglądu.  Medycyna estetyczna pozwala cofnąć skutki starzenia, natomiast gabinet kosmetyczny zajmuje się profilaktyką. Medycyna estetyczna po kosmetologii to znakomity pomysł na podniesienie swoich kompetencji i uprawnień. Jednak nie jest wskazane, aby osoby bez prawa do wykonywania zawodu lekarza wykonywały zabiegi inwazyjne. Najprościej rzecz ujmując różnica między medycyną estetyczną a kosmetologią, polega na tym, że w gabinecie medycyny estetycznej wykonywane są zabiegi, które mogą cofnąć skutki starzenia, a u kosmetyczki można uzyskać usługi kosmetyczne niewymagające dużej interwencji w funkcjonowanie organizmu. W przypadku obu zawodów jest wielu doskonałych, polecanych specjalistów, którzy gwarantują bezpieczne zabiegi, po których będzie widoczna poprawa w wyglądzie. Niestety, znajdą się miejsca, które lepiej omijać z daleka. Jak w każdej branży.

Kosmetolodzy – specjaliści od kosmetyki

Kilka lat temu na uczelniach państwowych i prywatnych oraz na Uczelniach Medycznych powstał nowy kierunek studiów – kosmetologia.  Kosmetolodzy mają z pewnością większą wiedzę niż kosmetyczki. Jest to młoda branża, która z pewnością będzie rozwijała się w najbliższych latach. Nie są lekarzami, ale mogą studiować medycynę estetyczną po kosmetologii.  

Lekarze medycyny estetycznej

Medycyna estetyczna to domena dermatologów i chirurgów plastycznych. Często w klinikach medycyny estetycznej pracują stomatolodzy (zabiegi w obrębie jamy ustnej) i ginekolodzy (ginekologia estetyczna). Gabinet medycyny estetycznej może otworzyć każdy lekarz, który ma prawo do wykonywania zawodu i kształci się dalej w dziedzinie kosmetyki. Medycyna estetyczna wymaga wiedzy z wielu dziedzin medycyny. Konieczne jest  bardzo dobre rozumienia fizjologii starzenia się organizmu, znanie się na dermatologii, endokrynologii, flebologii. Wymagana jest przynajmniej podstawowa znajomość chirurgii i wysoki poziom wiedzy techniczno-fizycznej, niezbędnej do bezpiecznego stosowania szeregu urządzeń. Brak regulacji prawnych, co do podziału kompetencji i wymagań wobec osób zajmujących się medycyną estetyczną sprawia, że należy wybierać kliniki zatrudniające zarówno kosmetologów, jak i lekarzy. 

W trosce o jakość usług

Medycyna estetyczna po kosmetologii to opcja, która może podnieść jako usług i zapewnić większe bezpieczeństwo pacjentom. Im mniej przypadkowych osób będzie trafiało do tego zawodu, tym lepiej dla branży i pacjentów. Obecnie to siła rynku i opinii osób, które korzystały z usług danego gabinetu lub kliniki, kształtuje pozycję tych podmiotów na rynku. Warto powierzyć swoje ciało klinikom, które zatrudniają szeroką kadrę specjalistów z różnych dziedzin medycyny i kosmetologów. Tylko wtedy można mieć pewność, że nasze ciało jest w dobrych rękach.  Każda klinika medycyny estetycznej powinna zatrudniać: anestezjologa, chirurga plastycznego, dermatologa, endokrynologa, ginekologa i stomatologa. Kosmetyczka pomoże na drobne, powierzchowne problemy, z kolei medycyna estetyczna zatrzyma procesy starzenia, pomoże w walce z otyłością, czy w pozbyciu się problemów intymnych po porodzie.

Kosmetyczki to osoby, które mają różny poziom wykształcenia merytorycznego. Jedne są jedynie po kilku kursach, inne po technikach i szkołach policealnych.  Wyższą jakość usług gwarantują osoby z wykształceniem kierunkowym i takich gabinetów warto szukać. Medycyna estetyczna i kosmetologia mają przed sobą przyszłość, ponieważ rośnie zapotrzebowanie na tego typu usługi. 

Zabiegi kosmetyczne

Okres jesienno-zimowy jest trudny. Krótki dzień, mało słońca, niskie temperatury a do tego sporo stresu wynikającego z obowiązków zawodowych czy też rodzinnych. Bez dwóch zdań negatywnie wpływa to wszystko na Nasze samopoczucie, nie tylko odbija się to na Naszym zachowaniu, ale również wyglądzie. Co, więc zrobić, żeby w te smutne dni nabrać energii życiowej? Przede wszystkim należy się odprężyć, rezerwując dużo czasu tylko i wyłącznie dla siebie. A nic tak nie odprężą jak zabiegi kosmetyczne, wpływają pozytywnie nie tylko na ciało, ale przede wszystkim na duszę.

Relaks dla ciała i zmysłów

Zabiegi kosmetyczne

Nasze wewnętrzne odczucia są mocno powiązane z naszym zewnętrznym wyglądem. Co ważne zabiegi kosmetyczne poprawiają nie tylko nasz nastrój, ale przede wszystkim wygląd. Można je stosować na całe ciało lub konkretne partie ciała, które dzięki zabiegom będą wyglądały jeszcze lepiej. Z jakich zabiegów warto skorzystać?

Najpopularniejszym jest peeling, którego zadaniem jest złuszczanie martwych naskórków, oczyszczenie skóry oraz przygotowanie jej do lepszego wchłaniania substancji odżywczych. Po wykonaniu peelingu pozostałości preparatu należy dokładnie spłukać ciepłą wodą i dokładnie osuszyć. Kolejną fazą zabiegu kosmetycznego jest wmasowanie na wybrane partie sylwetki odpowiedniego koncentratu, którego zawartość opiera się na składniku aromatycznym. W etapie tym na ciało klientki nakłada się specjalną maskę, po czym zostaje ona owinięta specjalną folią.

Na jakie zabiegi jeszcze warto się zdecydować?

Dużą popularnością wśród kobiet cieszą się 30 minutowe seanse w kapsule mini SPA. Działanie takiej kapsuły stymuluje organizm za pomocą światła, kolorów oraz temperatury. Pozytywnie wpływa to na skórę klientki. Dzięki takiemu zabiegowi kosmetycznemu skóra lepiej wchłania wszystkie składniki aktywne preparatów kosmetycznych. Wiele salonów kosmetycznych do tego zabiegu dodaje odpowiednio dobraną muzykę i aromaterapię, co pozwala w pełni się wyciszyć i zrelaksować. To bardzo ważne, kiedy na zewnątrz jest ponura pogoda a nasz nastrój nie jest najweselszy.

Po seansie relaksacyjnym w kapsule, usunięciu folii i spłukaniu ciała wodą można przejść do trzeciej fazy zabiegu. Jest to masaż odprężający, którego celem jest zrelaksowanie ciała i pobudzenie krążenia krwi w naszej skórze.

Aromaty pielęgnacyjne

Lista zabiegów kosmetycznych kochanych przez kobiety jest bardzo długa i na pewno każdy znajdzie coś dla siebie. Podstawą wszystkich tych rytuałów są składniki aromatyczne. Najpopularniejszym i najczęściej wybieranym z nich jest czekolada. Ma ona wiele właściwości, między innymi wyszczuplające i odżywcze. Dzięki substancją rewitalizującym, stymuluje ona mikrokrążenie w naskórku, dzięki czemu spowalnia procesy starzenia. Przy peelingu ciała wykorzystywane są również zmielone łuski z nasion kakaowca oraz ekstrakt czekoladowy. Składniki wygładzają skórę, poprawiają jej elastyczność i jędrność, co pomaga w walce z cellulitem i tkanką tłuszczową. Czekolada pozytywnie wpływa również na poprawę nastroju, pozytywny, słodki zapach kojarzony jest z raczej przyjemnościami.

Dużą popularnością wśród kobiet cieszą się także kuracje bazujące na aromacie oraz  właściwościach czerwonego wina. W składzie maseczki do ciała wykorzystywanej w peelingu znajdziemy ekstrakt z oleju i pestek winogron oraz brązowy cukier, które skutecznie oczyszczają i nawilżają skórę. Czerwone wino stanowi dodatek do koncentratu i maski. Tak skonstruowana maseczka ochroni skórę przed zanieczyszczeniami środowiska oraz usuwają z niego toksyny. Sam aromat czerwonego wina ma duże właściwościami relaksacyjnymi, dlatego zabieg polecany jest szczególnie osobom zmęczonym i zestresowanym.

Inne zabiegi kosmetyczne

Nie tylko zabiegi kosmetyczne oparte na aromatycznych składnikach są dobrym lekarstwem na spadek nastroju. Kobiety chętnie decydują się na masaż gorącymi kamieniami. Jest to kuracja relaksacyjna i regenerująca dla zmęczonego ciała, która również bardzo pozytywnie wpływa na duszę. W kuracji tej wykorzystuje się kawałki skał pochodzenia wulkanicznego, czyli tak zwane czarne bazalty. Rozgrzane do odpowiedniej temperatury posiadają naturalne zdolności magazynowania energii. Energia ta uwalnia się podczas kontaktu ze skórą. Przyjemne ciepło działa leczniczo szczególnie na chore partie ciała. Kamienie używane w zabiegach kosmetycznych mają idealnie wygładzoną powierzchnię oraz owalny kształt. Stosowanie ich powoduje rozszerzenie naczyń krwionośnych oraz zwiększa przepływ krwi w mięśniach, dzięki czemu skutecznie likwiduje ich napięcie oraz bóle.

Wybierając relaksujący zabieg dla siebie czy też znajomych warto również pomyśleć o masażu tradycyjnym. Poprawia on elastyczność i jędrność skóry, a przy tym pozwala skutecznie zapomnieć o problemach codzienności, kojąco wpływając na Nasze zmysły, a w połączeniu z odpowiednio dobranym olejkiem eterycznym działa odprężająco na układ nerwowy, łagodząc objawy stresu. W szare, jesienno-zimowe dni warto zainwestować w takie zabiegi.