Pourquoi s’inscrire à des cours d’équitation ?

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Aktualizacja odbyła się 20 stycznia 2023

Les cours d’équitation sont le rêve de nombreux enfants. Grâce à eux, ils passent non seulement du temps à l’extérieur de manière intéressante et active, mais établissent également des contacts étroits avec les animaux, ce qui affecte positivement leur développement psychosocial. L’équitation peut être une grande aventure aussi pour les adultes. Les cours d’équitation peuvent commencer à tout âge. Si vous rêvez d’essayer ce sport valorisant et relaxant, n’hésitez pas à chercher une bonne école d’équitation dans votre région !

Comment débuter l’équitation ?

C’est facile! Il ne vous reste plus qu’à chercher une écurie ou une garderie et vous rendre au premier cours ! Vous avez probablement entendu dire que l’équitation est un passe-temps assez coûteux. N’oubliez pas cependant que vous n’êtes pas obligé de venir au premier cours équipé d’un équipement professionnel pour cavaliers . En effet, le coût d’achat d’une tenue d’équitation dans un magasin équestre – pour l’équitation est assez élevé, mais ce déménagement peut être reporté à l’avenir, lorsque vous êtes sûr à 100% que l’équitation est quelque chose pour vous. Le premier cours vous permettra de vous habituer au cheval. L’instructeur vous expliquera comment monter, descendre et manipuler correctement le cheval. Si vous ressentez de la peur à la vue d’un gros animal, ne reculez pas précipitamment, car c’est tout à fait normal. Nous sommes anxieux face à quelque chose de nouveau pour nous, il est donc très important que notre entraîneur nous guide habilement à chaque étape de la connaissance du cheval. Vous ne serez certainement pas la seule personne au haras à n’avoir jamais caressé un cheval avant le premier cours ! Si vous voulez comprendre ce merveilleux animal, utilisez des guides professionnels et des livres sur les chevaux.

Effets curatifs des chevaux sur la santé

L’équitation est considérée comme un sport très sain. Il entraîne le sens de l’équilibre, développe les muscles des jambes et nous oblige à travailler avec le bassin et d’autres parties inférieures du corps que nous oublions au cours des activités quotidiennes. Cependant, ce ne sont pas toutes les raisons de la grande confiance dont jouit l’équitation parmi les médecins et les thérapeutes. Il a été découvert que l’équitation aide pendant la convalescence et la rééducation des personnes après des amputations, des défauts de posture, une sclérose en plaques ou une paralysie cérébrale. L’hippothérapie aide également les personnes souffrant de troubles mentaux, elle est souvent utilisée par les enfants atteints d’autisme ou du syndrome de Down. L’hippothérapie en Pologne n’est pas seulement de la physiothérapie à cheval. Ce nom recouvre divers types d’activités thérapeutiques liées aux chevaux et à l’équitation. Le contact avec l’animal aide à calmer l’organisme, a un effet positif sur le fonctionnement du cœur et du système respiratoire, car il réduit la production de l’hormone du stress. Chaque personne, malade ou en bonne santé, peut profiter des merveilleux bienfaits de l’élevage de chevaux pour la santé.

L’équitation coûte-t-elle cher ?

De plus en plus d’enfants et d’adultes veulent essayer un sport qui non seulement améliorera leur condition physique, mais garantira également calme, repos et beaucoup d’émotions positives. Une de ces activités sera certainement d’apprendre à monter à cheval. Le prix des cours dépendra s’ils sont dispensés individuellement ou en groupe. La progression et le développement des compétences équestres entraîneront des coûts supplémentaires liés à l’achat de vêtements équestres professionnels et d’équipements équestres. Les gens qui pratiquent l’équitation diront certainement que chaque dépense liée à la prise de cours d’équitation supplémentaires est un gros investissement d’argent. Une grande détente et beaucoup d’impressions positives tirées de chaque visite au haras sont des expériences inestimables. Cela vaut la peine d’essayer au moins quelques leçons pour voir.

Existe-t-il des contre-indications à l’équitation ?

Malgré l’effet bénéfique de l’équitation sur divers maux, il existe également une liste de maladies qui empêchent l’équitation. Si quelqu’un souffre de maladies du genou ou de la colonne vertébrale, il doit tenir compte du fait que l’équitation sollicite beaucoup ces parties du corps. Par conséquent, certains maux de leur part pourraient s’intensifier. Malheureusement, les personnes allergiques au crin de cheval doivent accepter que les cours d’équitation ne leur soient pas recommandés. Les personnes souffrant d’épilepsie, d’hydrocéphalie, de décollement de la rétine et de retard mental profond ne pourront pas non plus l’utiliser. Toute personne ayant une condition médicale devrait consulter un médecin pour s’assurer qu’elle peut prendre des cours d’équitation. Il peut s’avérer que dans un cas donné, ils ne sont pas seulement autorisés,

Si vous rêvez depuis longtemps de visiter une ferme équestre, n’hésitez pas ! Certes, il y a aussi un endroit dans votre région où vous pouvez vous rendre pour poser aux moniteurs et aux employés de l’écurie toutes les questions liées à l’apprentissage de l’équitation. Lorsque vous essayez de vous asseoir sur la selle, vous constaterez peut-être que vous venez de découvrir votre nouvelle passion !

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